トウモロコシ粉の基本:グリッツ、コーンミール、コーンフラワーを使いこなす

食べ物

最近、コーンブレッドを作るためにコーンミールを買いに行ったんですが、グリッツやフラワーなど似たような商品もあって、どれが何で、どう違うのか気になりました。

特に、コーングリッツは他のものよりも価格が安いことが多いみたいです。

この記事では、コーングリッツ、コーンミール、コーンフラワーの違いについて詳しく説明します。これらはすべてとうもろこしを使って作られた粉類ですが、用途によって特性が異なるんです。

 

トウモロコシ由来の粉、コーングリッツ、コーンミール、コーンフラワー

トウモロコシから作られるさまざまな粉末
トウモロコシは、多様なパウダー形態の食材の原料となっています。

このパウダーは、世界中で様々な食品や商品の製造に利用され、製造方法や粒度の違いにより、「コーングリッツ」、「コーンミール」、「コーンフラワー」と呼ばれることがあります。

ここからはこれらの違いや特性などについて解説していきます。

 

コーングリッツについて

コーングリッツは、粗く挽かれた黄色いとうもろこしの粒で、主に胚乳部分を利用し、皮と胚芽は取り除かれています。その粒状の形状は、一般的な粉と比べるとざらついた感触があります。

コーングリッツは料理に多様に活用され、イングリッシュマフィンや各種パン、フライの衣としても使われます。さらに、シリアル製品にも頻繁に使用されています。市場によっては取り扱いのない小さな店舗もあるため、大型店や専門店、またはオンラインでの購入が推奨されます。

 

コーンミールについて

コーンミールは、より細かく挽かれたとうもろこしの粉で、皮と胚芽を取り除いた後の胚乳を粉砕して作られています。この粉はイングリッシュマフィンやパン、フライの衣、トルティーヤなどに使用されます。主に大型スーパーや専門店で販売されており、オンラインでの購入も一般的です。

 

コーンフラワーについて

コーンフラワーは、さらに細かく挽かれたとうもろこしの粉で、非常に滑らかな質感が特徴です。この粉はマフィン、スコーン、トルティーヤ、コーンブレッド、ナゲットなど、多岐にわたる料理に使用されます。コーンフラワーも大型スーパーや専門店で見つかりやすく、オンラインでの購入が可能です。

 

 

製造技術と素材

主にデントコーンやフリントコーンという種類のトウモロコシが用いられます。

これらは一般の食用トウモロコシやポップコーンとは異なる種類です。

コーングリッツは、トウモロコシの外皮と胚芽を取り除いた後、乾燥して粗く挽いたものです。

コーンフラワーは、トウモロコシを非常に細かく挽いた粉であり、コーンミールはそれらの中間の粒度で挽かれたものです。

 

特徴とメリット

トウモロコシ粉はグルテンを含まず、グルテンフリーの商品の製造にも使われています。

小麦が苦手な場合は小麦の代替えとしても利用できます。

トウモロコシ特有の風味が特長で、世界中のさまざまな料理に使われています。

例としては、メキシコのトルティーヤ、イタリアのポレンタ、南アジアのパパッドが挙げられます。

 

主な利用法

これらのトウモロコシ粉は、パン、ケーキ、マフィン、クッキー、パイ、クレープなどの焼き菓子や製パンに使用されます。

加えて、ソースやスープ、シチューのとろみ付けや揚げ物の衣にも用いられ、特にコーンフラワーを使うことで、サクサクとした食感の衣が得られます。

 

コーン由来の食材を活用した料理

コーングリッツやコーンミールなど、トウモロコシ由来の食材はそれぞれ特有の風味を持ち、料理にユニークな味をもたらします。

世界中でさまざまな使われ方をしています。

たとえば、メキシコではコーンミールを使ってトルティーヤを作ることがあり、イタリアではポレンタの材料として利用されています。

これらの食材は各々の特徴を生かして、多くの異なる料理に使用されています。

 

まとめ

本記事では、トウモロコシから作られる3種類の粉―コーングリッツ、コーンミール、コーンフラワーの違いと使用法について解説しました。

これらは粒度と製造過程の違いにより、それぞれ異なる料理に適しています。グルテンを含まず、様々な食品の製造に利用されるこれらの粉類は、世界中で多用途にわたり活用されており、特にグルテンフリー食品の製造にも重宝されています。

この知識を活かして、より美味しい料理を楽しむことができます。

 

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